用燕窝真的能调养身体?

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    之所以真燕窝价格昂贵,因为制作起来较困难,由人工层层挑选,把所有的杂质全部挑出来,再制作成干燕窝。由于干燕窝成本较昂贵,所以市场上的干燕窝价格也比较昂贵。但随着直播带货兴起,燕窝类似的营养品走进千家万户,几十元就能买回家,商家宣传其营养价值跟真燕窝一样,这简直是侮辱人们的智商。现在市场上的燕窝90%的都是假的,其营养价值并没有人们想象的那么高。目前为止,还没有足够的证据能证明吃燕窝有益于身体健康,燕窝中最高的营养价值是燕子的唾液,唾液中含有太多粪便和杂质,因此吃燕窝并不会让身体受益,还不如花几毛钱吃一个水煮蛋。


用燕窝真的能调养身体? 第1张

使用保健品的误区有哪些?


1、用保健品治疗某种慢性病


常见的慢性病有三高、糖尿病和慢阻肺等,现代医学都无法完全攻克,更何况是保健品呢。保健品只是能起到辅助作用,根本不能替代药物治疗。


2、用保健品抗癌


保健品根本没有通过大型临床试验,也不能直接说有抗癌效果。癌症病人应选择正规医院科学规范性治疗,想要降低患癌风险不能寄托于保健品中,最好的方法是均衡全面饮食、多锻炼,保持乐观心态和充足睡眠。


3、用保健品调节酸碱度


其实根本没有酸碱体质一说,即使有,酸碱度也一直处于动态平衡状态,根本不需外力作用或吃保健品调节,保健品根本没有人们想象的那么神通广大。


4、用保健品增高


儿童生长发育需足够的营养、运动以及生长激素刺激,不过目前还没有生长激素口服制剂。某些增高保健品确实能暂时看到效果,不过其中含有太多性激素,易引起性早熟,加快骨骺闭合速度,影响最终身高。


5、用保健品清除血液中垃圾


当肾脏和肝脏受到严重损害时,必须通过血液透析的方式治疗,任何一种药物都达不到此类治疗效果,更何况是保健品呢。


购买保健品时应注意什么?


购买保健品时应先看一看批准文号,在官网上查询批号,辨别产品真伪;另外,在网上搜索有没有此相关的机构;同时要警惕虚假宣传,国家规定保健品不能宣传其疗效以及适应症,凡是有绝不会复发或100%根治的字眼都是不靠谱的。


温馨提示


不管哪个年龄段的人群养生更不要盲目,不要认为经常吃保健品就能延年益寿。只要营养均衡且身体健康,就不需要额外购买保健品;若是因为某些疾病或饮食偏好,使得体内缺乏营养素,可听从医生的建议购买保健品;尽量不要选择带药材的,如人参、西洋参和鹿茸等。


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